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【图】盘点最有效的手臂减肥法

作者:美儿 日期:2015-12-10 18:42:35 信息来源:

  上半身赘肉过多会显得非常粗壮。而且炎热的夏天怎么可以不将手臂露出来呢。减手臂最有效的方法莫过于多动动手臂。不能因为手臂的赘肉就让无袖衣服束之高阁。因此趁着最近多雨天气,还不算太热,一起来动动手臂,甩甩肉吧。

  瘦手臂最有效的方法一

  站立,双脚打开到肩宽,膝盖稍微弯曲,上身向前倾斜20度,保持

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