这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!
减肥1:鸡蛋减肥法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法:
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
·谈退休官员任上市公司独董:不取酬且合规可行
·江苏女子参加副镇长接风宴遭人猥亵 数名官员被调查
·广西男子冒充打劫被10年并处罚金
·浙江:男子后举报女 故地重游被女子丈夫砍伤
·高清:地铁2号线一乘客进入运营轨道 列车紧急停车
延伸内容: