祛斑不能只依靠药物，还需良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，才能有效的保持。而且有些食物是能祛斑的，那么，维e祛斑法怎么样?有哪些使用方法?

　　维生素有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

　　以下是维e的一些使用方法：

　　1、每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

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